Dzień pełen witamin
04-12-2017
Pierwszy grudnia 2017r. przebiegał w kl. III E pod hasłem: Dzień pełen witamin.
Odwiedziła nas mama Kuby, naszego klasowego kolegi, Pani Agnieszka Gutowska, która jest technikiem żywienia. Tego dnia w naszej klasie pojawiły się różne owoce, warzywa, zioła, jogurt naturalny. Pani Agnieszka przekazała nam wiele bardzo ciekawych informacji dotyczących prawidłowego odżywiania. Omówiła również piramidę zdrowego żywienia i aktywności ruchowej. Kolejna część lekcji, na którą czekaliśmy najbardziej, miała charakter praktyczny. Naszym zadaniem było przygotowanie sałatki owocowej oraz dwóch koktajli. Z dużym zaangażowaniem przystąpiliśmy do krojenia bananów, kiwi, gruszek, jabłek, mandarynek i winogron. Smak sałatki wzbogaciły borówki
i maliny. Wszystkie składniki połączyliśmy sosem przygotowanym samodzielnie z jogurtu naturalnego, wiórek kokosowych i czekolady. Część owoców trafiła do koktajli - truskawkowo-miętowego oraz jarmużowo-jabłkowego. Nasz zmysł węchu miał przyjemne doznania dzięki mięcie, którą wąchaliśmy, a następnie dodaliśmy do koktajlu. Mieliśmy pełne ręce roboty, a uwieńczeniem naszej pracy była prawdziwa „bomba witaminowa” w postaci sałatki i koktajli. Po uporządkowaniu stanowisk pracy
z przyjemnością przystąpiliśmy do jedzenia. W miłej atmosferze, w gronie koleżanek i kolegów wszystko smakowało wyśmienicie.
i maliny. Wszystkie składniki połączyliśmy sosem przygotowanym samodzielnie z jogurtu naturalnego, wiórek kokosowych i czekolady. Część owoców trafiła do koktajli - truskawkowo-miętowego oraz jarmużowo-jabłkowego. Nasz zmysł węchu miał przyjemne doznania dzięki mięcie, którą wąchaliśmy, a następnie dodaliśmy do koktajlu. Mieliśmy pełne ręce roboty, a uwieńczeniem naszej pracy była prawdziwa „bomba witaminowa” w postaci sałatki i koktajli. Po uporządkowaniu stanowisk pracy
z przyjemnością przystąpiliśmy do jedzenia. W miłej atmosferze, w gronie koleżanek i kolegów wszystko smakowało wyśmienicie.
Byliśmy bardzo wdzięczni naszemu gościowi za tę cenną niecodzienną lekcje, która niewątpliwie wpłynie na poprawę naszych nawyków żywieniowych i sprawi, że chętniej sięgniemy po owoce
i warzywa.
i warzywa.
Tekst: Marzanna Piotrowska
